近期,四川省绵阳市游仙区农信联社特邀清华、北大特聘顾问、国家二级心理咨询师于焕新为员工开展了一次职业素养提升与心理健康知识培训。
培训以“和谐身心,快乐工作”为主题,通过通俗易懂的案例、简单易行的减压方法、轻松幽默的语言,教授大家要树立阳光、积极的心态,善于在工作和生活中找寻乐趣,善于为身体和心理减压。